【実践編】ピッパの法則を日々の家事に落とし込む
momotanishoko
洗濯しようとして洗濯機に洗剤を投入したとき、洗剤ボトルが軽くなっていることに気付いたこと。これが「洗剤を詰め替えよ」と脳が受信した内容。なので、何も考えずピッパで条件反射的に詰め替えた。特に楽しいとか苦痛とかいう感情はまったくない。これで終了。今までの私であれば、面倒だから後回しにして、翌日も同じように「ボトルが軽い」と感じながらも無視しつづけ、数日後ついにボトルが空になり、めんどくさい極みの中ボトルを充填する、といったことをしていた。そういう時に限って急ぎの用事があったりする。今考えると、脳が受信したら速攻ピッパで済ませていれば、面倒だとか考える間もなく済んでいる話。いままで、ちょっとしたことにわざわざネガティブな感情をセットにしていたんだなと気づく。もうひとつ。充電式の掃除機の充電。いつも吸いが弱くなってくると「電池切れそう」と思いながら掃除していたが、今回「充電」が頭をよぎった瞬間に何も考えず電池交換（２つの充電式電池を交互に回して使ってる）。あ、ちなみにマキタです。2020年に購入してるんだけど、私の性格上、充電をさぼりそうだと思ったのであらかじめ電池を2個、高かったけど用意して、常に片方を満充電して片方の電池が切れたら充電時間を待つことなくすぐ充電マックスの電池をセットできるようになってる。今回ピッパで充電できるようになったとしても、やはり２０分ほど充電が終わるまで待つのは嫌なので、電池２個運用は購入から6年経った今も正解と思ってる。まだまだ、気づいていないだけで脳が受信したことを無視していることがあると感じる。気づいたら速攻片付ける、を可能な限り徹底したい。
